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经常不运动身体处于亚健康状态,特别是长时间做办公室不动的人最容易换颈椎病,那帕金森病能引发颈椎病吗?
颈椎病和帕金森病是两个概念,帕金森可能会引起颈椎病。但是帕金森是可以引起头的颤抖的。
颈椎病的常见症状有头晕,比较严重的患者则会出现恶心呕吐,头、颈、肩、背、手臂酸痛,活动受限。如果颈部血管以及神经受到压迫,一些颈椎病患者走路不稳,下肢乏力,感觉麻木,走路时毫无知觉。当颈椎病压迫到交感神经时会出现头晕目眩、头痛发昏、视力模糊,双眼干涩、耳鸣心慌 、心动过速、胸部紧朿感,严重者甚至出现胃肠胀气消化不顺畅等一系列颈椎病常见症状。
颈椎病患者日常生活中应该特别注意,应该避免急性损伤的发生,如抬重物等。工作时应该改正不良桌子,避免颈部长期处于不正常弯曲,没低头或者仰头工作1-2小时,应该抽出来10分钟,做一下颈部的运动,来缓解颈部肌肉的紧张度,放松颈部肌肉。
运动需要多样性,有氧、力量或平衡训练,太极和瑜伽等都对于帕金森病都有明显的益处,在不同的日子里可以尝试不同的锻炼项目。
锻炼时间最好在上午晚些时候或午后。早晨帕金森病患者通常比较僵硬,而晚上则常常会疲乏。临近中午的时间段则是锻炼的好时机,这时药效也最高。
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